Perioada post partum - după un nivel scăzut de hormoni şi vitamine, ca un reglaj necesar al organismului, căderea părului la femei este o situaţie oarecum des întâlnită. Bagaj genetic - uneori, podoaba capilară este moştenită astfel că dacă unul din părinţi a albit devreme sau a avut calviţie în ani timpurii, şansele sunt tot destul de crescute ca şi urmaşii să păţească acelaşi lucru. Pentru a favoriza cresterea parului, este necesara imbunatatirea circulatiei in scalp, prin asigurarea unei doze optime de vitamina E si C. Lipsa vitaminei A in organism creaza o deficienta de sebum la nivelul scalpului, rezultand un par uscat si fragil. 1. Vitamina A Vitamina A are un rol foarte important in producerea de sebum. Bolile autoimune sunt cel mai des evocate in cazurile de caderea parului, pentru ca sistemul imunitar incepe sa atace propriile organe, tesuturi si celule ale organismului. Acestea sunt: Boli ale tiroidei. Glanda tiroida poate fi hipoactiva, iar afectiunea se numeste hipotiroidism, sau hiperactiva, afectiune numita hipertiroidism. Vitamina A ajuta la producerea sebumului. In aceste conditii, lipsa vitaminei A din organism inseamna un par uscat, subtire, predispus la matreata. De aici si pana la caderea parului nu este decat un pas. Aceasta poate fi luata din alimente (mango, portocale, cartofi dulci sau morcovi), dar si din suplimente alimentare. 3. Vitamina E ajuta la repararea firului de par degradat. Vitamina E este necesara, intrucat imbunatateste circulatia sangelui la nivelul scalpului prin cresterea absorbtiei de oxigen. In acest fel, previne caderea parului, degradarea sau ruperea lui. Ea poate fi luata din alimente precum cerealele, uleiul de floarea-soarelui, de porumb, soia sau migdale. 4. Acid folic pentru cresterea parului Vay Tiền Nhanh Ggads.

lipsa vitamine caderea parului